九月九日—重阳节

各位小朋友，你们好呀！说到农历九月九日，会想到什么呢？ 是的！那就是重阳节哦！ 重阳节，又称“踏秋”，汉族传统节日。每年农历九月初九日。人们庆祝重阳节一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。 重阳前后，气候渐凉，气候干燥，阳气由升浮逐渐趋于沉降，人体生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退。日常生活中，要注意保暖，避免受凉，不宜选择运动量过大、出汗较多的锻炼项目，宜选用平缓的运动项目，如散步、太极拳等。 “九日天气清，登高无秋云。”“九月九日眺山川，归心归望积风烟。”在秋高气爽的重阳节，古人会登高以辞青踏秋。 自古中国人提倡孝老爱亲，倡导老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼。“九”在数字中有长久的寓意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。 重阳节已于2006年被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录，2012年法定为老年节，在登高节、祭祖节、女儿节等基础上，更加强调尊老爱老、敬老孝亲、知恩感恩的要求。而梳理总结下来，“重阳”与“重阳节”从神秘禁忌与消除灾厄，慢慢发展到皇家节庆、民间节日，直至成为我们中华民族的大众欢庆日，温情与亲情越来越成为主流，流淌着一首生命的赞歌。 因为重阳节的月数和日数都是九，而九在阴阳学说里是“至阳之数”，所以从汉代开始，受阴阳学说的影响，古人认为九月九日阳气太盛，阴阳失调，是凶日，需要辟邪，这正是推动重阳节佩戴茱萸的节俗发展的主要原因之一。 那么各位小朋友，我们下次见！